要免受甲醛的侵害，需要从多个方面入手，包括选择环保材料和家具、保持室内通风、使用空气净化设备以及增强个人防护。

一，选择环保材料和家具

1. 环保装修材料

      在装修时，应尽量选择使用环保标志认证的装修材料，如环保涂料、环保板材等，避免使用含有大量甲醛的胶粘剂、涂料和人造板材。选择环保材料是减少甲醛污染的最直接方法。

2. 家具选择

      购买家具时，应选择实木家具或环保板材家具，避免购买使用大量人造板材和胶粘剂的家具。新购买的家具也应先放在通风处一段时间，让甲醛等有害物质充分挥发后再使用。

二，保持室内通风

1. 通风换气

      新房装修后，应开窗通风一段时间，让室内外空气形成对流，加速甲醛的挥发。在日常生活中，也应保持定期开窗通风的习惯，特别是在使用空调或暖气时，更要注意室内空气的流通。

2. 使用风扇和新风系统

      在装修后初期，可以使用风扇和新风系统加强空气流动，避免死角积存甲醛。风扇和新风系统能够在不开窗的情况下提供良好的空气流通，能够更有效地降低室内甲醛浓度。

三，使用空气净化设备

1. 空气净化器

      使用带有甲醛过滤功能的空气净化器可以有效地去除室内空气中的甲醛，改善室内空气的质量。选择含活性炭滤网+高CADR值的型号，针对甲醛净化。
四，增强个人防护

1. 个人防护

      对于易感人群，如儿童、孕妇和老年人，应尽量减少在甲醛超标环境中的暴露时间。可以考虑佩戴防护口罩或使用其他个人防护用品来减少甲醛的吸入。

      通过选择环保材料和家具，保持室内通风，使用空气净化设备，以及增强个人防护，可以有效地减少甲醛对人体的危害，创造一个健康、安全的居住环境。 

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